こんにちはトレンドboyです。さて今回は、夏風邪にありがちな咳や喉の痛みが治らない症状について、原因、予防法、対処法などを、詳しく書いて行きたいと思います。

どうして夏風邪でのどが痛くなるの? 治らない(長引く)理由は?

　まず、夏風邪の症状には、いくつか種類があると言われていますが、その原因のほとんどがウイルスによるものです。という訳で、今から代表的な夏風邪の症状を2つ紹介します。

　まず1つ目は、「ヘルパンギーナ」と呼ばれる最も有名な夏風邪です。このヘルパンギーナは、エンテロウイルスというウイルスが原因で起こる夏風邪で、腹痛や下痢を起こします。

　そして、それだけでなく、のどにも炎症を起こすために、イガイガや痛みが生じ、口の中が充血したり水泡が出来ます。※ランキングで体験談を確認する？

　更にもう1つは、咽頭結膜熱(いんとうけつまくねつ)と呼ばれるものです。この咽頭結膜熱は、別名『プール熱』とも呼ばれ、プールでの感染が非常に多く、特に幼い子供が掛かりやすい病気とも言われています。

　これは、アデノウイルスというウイルスが原因で、のどに強い痛みが生じるほか、39度を超える高熱が続きます。

　ちなみに、これらの夏風邪が長引く原因ですが、その理由は、症状に対して有効な特効薬が無く、自然治癒で治していくしかない為のようですね。

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　それと、これらの夏風邪が長引く原因として、二次感染が挙げられます。夏風邪のウイルスは、先に紹介したもの以外にもたくさんあり、症状が治りかけた頃に別のウイルスに感染することがあるんです。その為に夏風邪が長引くようですね。

　あとは、室内と室外の温度差や湿度差によっても、ウイルスに感染しやすいんだそうですよ。

咳や喉の痛みを伴う夏風邪の予防法は? 対処法は?

　夏風邪の予防法ですが、まず外から帰って来たら、手洗いうがいをすることです。(手洗いうがいは、一般的な風邪の予防法と同じですね。)

　それと、目薬もした方が良いとされています。この目薬は、目の表面を綺麗に洗い流すのが目的なんだそうです。

　それから、寝室の湿気対策をしたり、ダニを取ることも夏風邪対策には良いそうです。(寝室は特に、夏風邪を引き起こすウイルスが繁殖しやすいんだとか..。)

【ソース】医療法人・東内科医院/夏風邪対策と予防について

　そして、夏風邪を引いたときの対処法ですが、一番良いのは、水分補給をしてゆっくり休むことです。

　ですが、水分補給をすると言っても、喉が特に痛い時などは、刺激のある飲み物は避けたほうが良いです。(当たり前かも知れませんが。^^;)

　ちなみに、のどの痛みを伴う夏風邪には、ハチミツをお湯で溶かして飲むと効果的なようです。(もちろん、通常の風邪の時にも効果的です。)

　このハチミツですが、殺菌作用があることから、のどの痛みをかなり和らげてくれるんだそうです。

　それと、さらに加えると良いものがあります。それは何かと申しますと『しょうが』です。このしょうがは、体を温めるだけでなく、身体の全体の免疫力を上げることが出来ます。

　ちなみに、ハチミツとしょうがに、レモン汁を加えたレシピなどが公開されていますから、是非覗いてみてはいかがでしょうか？

• cookpad/生姜湯(はちみつレモン)レシピ

　※↓映像付きで見たい場合はこちらがオススメです。↓

【しょうが湯のレシピ/marronrecipe公式)】

　という訳で、ここまで、咳やのどの痛みを伴う夏風邪について、原因や対処法などをお伝えして来ました。夏風邪は一度かかると中々治りにくいですから、しっかり対策をして、夏を元気に過ごせるようにしましょうね。^^

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