血液型健康法って何? B型やAB型はどんな食事が良い?


このページは約6分で読めます。


 
左吹き出し画像

 こんにちは、トレンドボーイです。さて、先日テレビを観ていると、TVチャンピオンの進行などで活躍していた中村ゆうじさんが血液型健康法を実践して、何と4ヶ月で15kg痩せたという話をしていました。

 

 ちなみに、その番組の中で中村さんは、”自分はO型だから牛肉は食べても良いけれど、小麦は控えないといけない”などの発言もしていて、血液型健康法についてすごく興味が出てきましたね。

 

 ということで今回は、この血液型健康法とは何か?についてを始めとして、その他にも、A型・B型・AB型・O型と、各血液型に合った食事についても紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください!


【PR】Youtubeチャンネル
令和TV

【PR】Twitter
令和TV

【PR】Tiktok
令和TV


スポンサーリンク

 

このページの目次

ダイエットにも効果的!? 海外セレブも注目する血液型健康法とは?

ketuekigata85

 

 さて皆さんは、血液型がB型だと聞いたらその人のことをどう思いますか? 一般的にB型の人の特徴は「自己中心的で飽きっぽい」というようなイメージがありますよね。

 

 このように、血液型によって人の性格をタイプ分けする方法(血液型占いとも呼ばれています)はよく使われています。しかしながら、この考え方もあながち間違えではないかもしれません。

 

 これは何故かと言いますと、最近だと自然療法医のダダモ博士という方が、血液型によって進化の系統が異なるという研究を発表したからです。

 

 その研究を具体的に見ていくと、O型はアフリカに住んでいた狩猟民族を祖先に持ち、A型は農耕民族、B型はヒマラヤ周辺の高地で生活をしていた民族、さらにAB型は現代になってA型とB型が交わって誕生したものなんだそうです。

 

 そして、”進化の系統が違うのですから、当然その系統に合った食事があるはずだ”というのがこのダダモ博士の考えで、これが血液型健康法の考え方につながっているそうですね。

 

 ちなみに、ダダモ博士が執筆した本は全世界で700万部を超える大ベストセラーになりました。現在は、体質に合った食品を食べることでダイエットにも効果的だとして、海外のセレブもこの健康法を実践しているそうです。


ダダモ博士のnew血液型健康ダイエット [ ピーター・J.ダダモ ]

 

 という訳で、そんな経緯があって生まれた血液型健康法をより具体的に見ていきましょう。

 

血液型健康法で知る! A型・B型・O型・AB型の理想の食事とは?


 

 では、血液型の特徴と理想の食事について見ていきましょう。

 

O型

 まずは、狩猟採集民族のO型です。ハンターの血が流れていますので、エネルギッシュで集中力のある人が多いそうですよ。食事の面では、キーワードは「肉」です。

 

 肉をエネルギーに変える酵素を他の血液型よりも多く持つため、積極的に牛肉やラム肉を食べた方が良いようです。(同じ肉でも豚肉は避けた方が良いみたいですね。)

 

 あと、乳製品や穀類などは消化が苦手みたいです。ヨーグルトやシリアルなんていう健康的な食品も、O型の人にとっては合わないということですね。

 

A型

 先ほどのO型と反対の性質を持っているのがA型です。農耕民族の血が流れているA型は、落ち着きがある反面、ストレスに弱いという性質を持っている人が多いみたいです。

 

 食事の面で見てみると、穀類や野菜を中心に摂るのが望ましいようです。逆に肉類はできるだけ口にしない方が良いみたいですね。加工食品ではなく、自然のものを使った和食を三食しっかりと食べるのがA型の人が健康で過ごすためのポイントです。

 

 それと、食事以外にも、ストレスを溜めないために、なるべく気分転換となる軽めの運動なども習慣にしていくと、さらに健康に良いそうですね。

 

B型

 B型は、ヒマラヤの高地で生活していた遊牧民族の血が流れていて、一つの物事にはまりやすい気質があるようです。食事面では、遊牧民ということで乳製品は欠かせません。積極的に摂ると体調が良くなるみたいですよ。

 

 また、鶏肉以外の肉類も相性が良いので、こちらも食事のメニューに入れるのも良いですね。逆に、避けた方が良い食材は小麦です。B型が小麦を食べると代謝効率を下げてしまうので、疲れやすくなったり太る原因になるそうです。

 

AB型

 最後は、全世界の人口の5%しかいないとされる希少なAB型です。AB型は、誕生からあまり時間が経っていない新しい人種で、A型とB型の両方の性質を持っているようです。

 

 性格面でも、気まぐれだったり自由人だったりと、結構個性的なイメージの方が多いですね。しかし、ストレスや免疫系が弱いために病気になりやすいようです。

 

 ですから、食事にもより意識を高めて健康な身体作りが必要ですね。食材としては、野菜を積極的に摂ることと、肉よりも魚介類が望ましいようです。乳製品も相性が良いみたいですよ。

 

 という訳で以上となります。なるほど~、それぞれの血液型のルーツが違うので、祖先が食べてきたものが体に合うというのはなんだか納得できますね。


スポンサーリンク

↓当サイト内の検索にご利用ください↓

 

 それと、この血液型健康法の評判についても調べてみましたが、効果があったという人もいれば、あまり変わらないという人もいるという感じですね。以下その他の声をTwitterより引用


 なるほどなるほど。健康やダイエットは、食事だけではなく運動やストレスなんかも影響するので、血液型健康法だけを実践しても本当に健康的に痩せれるかは分からなそうですね。

 

 でもですよ? やはり自分の血液型の特徴を意識して試しに食事を変えてみると、もしかしたら効果が出る可能性も否定できませんので、一度試す価値はありそうです。(ただどちらにしても運動などはした方が良いでしょう。)


スポンサーリンク

 

血液型健康法とは何かや各血液型ごとの食事について-おわりに-

 

 さて今回は、血液型健康とは何ぞや?という部分を始めとして、その他にも、それぞれの血液型でどのような食事を摂ればよいか?という気になる部分について見てきましたが、いかがでしたか?

 

 私も今まではあまり血液型を気にしていなかったのですが、今回こういった知識を得たので、せっかくなので自分の血液型の特徴を意識して、この血液型健康法を実践していこうと思います。

 

 では最後に、「血液型あるある」という動画を発見しましたので、こちらを紹介してこの記事の締めとさせていただきます。

 

 ダダモ博士の話を聞いてから、血液型と性格についても結構関連性がありそうだなと思うようになったので、改めてこの動画を見ていると、本当によく当たっているなと感じます。興味のある方はぜひご覧下さい。(Youtube/あるあるYouTubeチャンネルより)


血液型ダイエット: 血液型によって合う・合わない食べ物がある!

 

The following two tabs change content below.
 「流トレ!」では、数人のライターがトレンドボーイ(トレンドガール)を名乗り、今話題のニュースや雑学情報を始めとして、その他にもドラマや映画、アニメや音楽といったエンタメ情報の中から、それぞれの趣向の元にネタを選定し、そこから記事を書いて寄稿しています。そして更に、その文章を読者がより読みやすい形にするべく、編集スタッフが文章や構成などを統一化してから、記事をアップロードしています。

 今回の記事が何かのお役に立てましたら、各種ソーシャルボタンでシェアして頂けると幸いです。

 

以下オススメの記事

 

関連記事

 

[Featured Articles & Ads]

 

トップページ | お問い合わせ

 コメントですが、本文以外の各項目は任意となっておりますので、お気軽に感想を書いて頂けたらと思います。(ただ、お手数ですが、スパム防止のため画像認証文字の入力だけお願いします。)

 皆さんの知っている情報や体験談などを書いて頂いて、有益な情報を共有して頂ければと思います!

🔻記事内容に一言突っ込む!or知っている情報(体験談)を書き込む!🔻

 
メールアドレス(任意・公開されません)
*コメント本文(必須)

 *以下ボックス内に数字を入れた事を確認してから、上記の送信ボタンを押して下さい。 制限時間が来ました。再び認証文字の値を入力してください。

 投稿して頂いたコメントですが、編集スタッフのチェック後に掲載しておりますので、即時には反映はされません。また、暴力的な内容や中傷などを含む投稿は事前に削除しますので、予めご了承下さい。

 

左吹き出し画像

 時代はもはやここまで来ているのか!「宙に浮くスピーカー」レビサウンド

 

 Bluetooth4.1対応、次世代スピーカーデバイスの「レビサウンド」は、最新鋭のフローティング・リニアテクノロジーを搭載。

 

 スマホ制御によりバランスを保ちながら空中を浮遊し、尚且つ幻想的な光と共に、回転しながら音楽を奏でます。

 

 スピーカー底面には強力なネオジウムマグネットを採用。例えば、料理中に冷蔵庫に貼り付けて音楽を聞くことも出来ますし、自転車のハンドルに付けて、音楽を楽しみながら移動することも可能に。

 

 更に、このレビサウンドを夜のイルミネーション代わりにすれば、1人癒やしを感じながら落ち着いた空間を過ごせますし、友人と少人数で過ごしたり、パーティなどの際には、周りに受けること間違い無しなのではないでしょうか?^^

 

 価格設定についても、1万円台と、これまた学生さんなどでも比較的手に届きやすいのが嬉しいですね。1ヶ月で割ると400円台なので、毎日ちょっとずつコツコツ溜めてから買うことも出来ちゃいますよ♪

 

 詳細は、以下の画像リンクから確認する事が出来ます。運営スタッフおすすめのこの一品! とにかく一見の価値ありです!

 
 

じゃんけん必勝法!

じゃんけん 画像

ディズニーまとめ!

2016 ディズニーランド 画像

誘いを上手に断る!

知人 誘い 断る 画像

折り紙情報まとめ!

折り紙 折り方 画像

超怖い都市伝説特集

都市伝説画像

トリックアート!?

だまし絵 画像

思わず二度見します

二度見 画像

ハプニング!?

ドッキリ 画像

笑い過ぎ注意!

面白い 画像

感動・泣ける歌

感動・泣ける歌 画像

モノマネ動画集!

モノマネ 画像

山で熊と遭遇したら?

熊 画像

犬の癒やしまとめ

癒やし 犬 画像

引き出しにネコ!?

ネコ 肉球 画像

卵の殻は食べれる!?

卵 画像

ゲームで遊ぶ?

ブログパーツ 画像

男を振り向かせる!

脈なし 男性 逆転 画像

恋愛のおまじない?

好きな人に好かれたい 画像

シャイ男の恋愛観?

シャイな男性が好きな人にとる態度 画像

年下B型男の態度!?

B型年下男性が好きな人にとる態度 画像

旦那の浮気を発見!?

浮気 画像